Rundum gesund mit einem vitalen Darm im Gleichgewicht

Der Darm als Hüter der Gesundheit und des Wohlbefindens

Gesundheit wie Krankheit haben ihren Ursprung im Darm. Wer hätte gedacht, dass ständig wiederkehrende Pilzinfektionen, Hautunreinheiten, Allergien oder Immunschwäche mit einem Ungleichgewicht der Darmflora zusammen hängen? Der Darm ernährt uns nicht nur, sondern stellt auch wichtige Vitamine und Enzyme her, sowie Antientzündungsstoffe, die unser Gehirn und unsere Nervenzellen schützen. Die Mikroorganismen unseres Darms (= Mikrobiom) unterstützen zahlreiche Stoffwechsel- und Abwehrfunktionen und sind wichtige Basis für unser psychisches Wohlbefinden. Da wird verständlich, wie wichtig ein Gleichgewicht unseres Mikrobioms ist.

  • Wusstet Ihr, dass Babies anfangs steril sind und erst nach einer natürlichen Geburt die vorhandene Darmflora, egal ob im Gleichgewicht oder nicht, der Mutter auf nimmt?

  • Wie lässt sich diese durch geeignete Lebensmittel und Heilpflanzen unterstützen?

  • Welche Tipps zur Darmpflege aus Ernährungswissenschaftlicher und Heilpraktiker-Sicht gibt es?

  • Wie können wir unsere Darmflora aufbauen und was schädigt sie?

All das erfahrt Ihr in diesem Workshop Rundum gesund von Maria Grahl und Michaela Puhl

Preis 39 Euro

Ort: Geburtshaus Rundfrau

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